ImgpublicImgpublic

Instagram Online Web Viewer

en

#legs • Find out images about legs via Instagram

Explore images about #legs. Browse latest medias tagged with legs from real instagram users and share them

Find out taylakov_timur's Instagram Legs dayног день
Как вы уже заметили я ноги качаю 2 раза в неделю «понедельник»-это легкая тренировка(много повторка)больше прожимаю мышцу и не делаю базу.а в «Четверг»-уже База,приседаю,жимы,причём в разных вариациях.выпады и тому подобноев общем к чему я это все☝️те ребята у кого отстают ноги(раньше они у меня отставали)смело делайте их 2 раза в неделю разделяя квадрицепс и бицепс бедра или же как я делаю одна тренировка легкая одна тяжелая (база)икры качаю через день это вы можете посмотреть у меня в программе(сука тоже отстают.
Пишите,задавайте вопросы у кого какие есть постараюсь ответить всем✌️
Ps.тренирую в @fitmax_ понедельник,среда,пятница с 7:00 утра до 15:00 дня.жду
#legs#bodybuildingmotivation#strong#muscle#fitness#video#instagram#love#music#workout#like4like#likeforfollow 1630251926182482094_1800319350

Legs dayног день Как вы уже заметили я ноги качаю 2 раза в неделю «понедельник»-это легкая тренировка(много повторка)больше прожимаю мышцу и не делаю базу.а в «Четверг»-уже База,приседаю,жимы,причём в разных вариациях.выпады и тому подобноев общем к чему я это все☝️те ребята у кого отстают ноги(раньше они у меня отставали)смело делайте их 2 раза в неделю разделяя квадрицепс и бицепс бедра или же как я делаю одна тренировка легкая одна тяжелая (база)икры качаю через день это вы можете посмотреть у меня в программе(сука тоже отстают. Пишите,задавайте вопросы у кого какие есть постараюсь ответить всем✌️ Ps.тренирую в @fitmax_ понедельник,среда,пятница с 7:00 утра до 15:00 дня.жду #legs #bodybuildingmotivation#strong#muscle#fitness#video#instagram#love#music#workout#like4like#likeforfollow

Share 0 0
Find out mdong_fitness's Instagram Incline DB Hamstring Curls 4×15
.
1)Stick a dumbbell between your feet 
2) Squeeze at top( 2 sec hold.) ✌
3)While going back down, make sure to keep the weight controlled
.
I personally like using the incline bench,instead of the flat bench, because it helps keep tension throughout the full movement. 
.
Now you try
.
Leggings: @cutebootylounge
.
#videooftheday #videos #video #leg #glutes #legs #leggings #bikini #bodybuildinglifestyle #bodypositive #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #workout #workoutmotivation #pic #pictureoftheday #fitchicks #inspiration #workout #lifting #healthylifestyle #healthy #girl #toned #toneitup #workouttime #instagram #instagood 1630254020448863607_2059833370

Incline DB Hamstring Curls 4×15 . 1)Stick a dumbbell between your feet 2) Squeeze at top( 2 sec hold.) ✌ 3)While going back down, make sure to keep the weight controlled . I personally like using the incline bench,instead of the flat bench, because it helps keep tension throughout the full movement. . Now you try . Leggings: @cutebootylounge . #videooftheday #videos #video #leg #glutes #legs #leggings #bikini #bodybuildinglifestyle #bodypositive #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fit #workout #workoutmotivation #pic #pictureoftheday #fitchicks #inspiration #workout #lifting #healthylifestyle #healthy #girl #toned #toneitup #workouttime #instagram #instagood

Share 1 4
Find out menindo's Instagram #Repost @rinco_berlian ・・・
Ntahlah ...keep moving  #indonesia #legs #lifestyle #gym #fitness #abs #fashion #aesthetic #sixpack #sports #workout 1630258979224748029_3088347089

#repost@rinco_berlian ・・・ Ntahlah ...keep moving #indonesia #legs #lifestyle #gym #fitness #abs #fashion #aesthetic #sixpack #sports #workout

Share 1 12
Find out videosvsfs's Instagram Birthday girl I love her #candiceswanepoel 1630258145976471374_4021213724

Birthday girl I love her #candiceswanepoel

Share 1 2
Find out mikeymike2468's Instagram High volume leg work tonight . #Snapfitness #InsaneSchedule #Legs #Gym #Lifestyle #Dedication 1630258809070881583_195284145

High volume leg work tonight . #snapfitness #insaneschedule #Legs #gym #lifestyle #dedication

Share 2 9
Load More